用一条来精确测量你的臀围和体重占比:亚博网站手机登录

2020-11-17 07:29 亚博网站手机登录

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本文摘要:剑桥布鲁克斯高校的研究人员调查了2917名年纪在16岁的青年人,寻找若用以带子来精确测量臀围体重比,则三分之一的试验者为体重增加,而应用传统式的BMI指数,这些人则所有被分类为长期体重。在用以传统式BMI指数精确测量时,因为全身肌肉一般来说比人体脂肪更为轻,因此具备块状全身肌肉、人体健壮的人通常也不会被纳入体重增加。

精确测量

现阶段,国际性上普遍应用(BMI)来在于体重mg及。确立优化算法是:体重KG数除于体重米数平方米。

殊不知,据美国《每日电讯报》报道,在华沙举行的欧州体重增加交流会上公布的一项新的研究称作,用一条来精确测量你的臀围和体重占比,有可能比BMI指数更为精确合理地。方式:最先用一条带子精确测量出有了你的体重,随后将带子折起来,想起折起来后的带子否能只有的环过你的腰。若没法,则为体重增加。

过去的国际性研究强调,本人臀围远远超过体重的一半,则具备较高的风险性。剑桥布鲁克斯高校的研究人员调查了2917名年纪在16岁的青年人,寻找若用以带子来精确测量臀围体重比,则三分之一的试验者为体重增加,而应用传统式的BMI指数,这些人则所有被分类为长期体重。

“一直以来,BMI指数检测小看了这些具备大骨架或是块状全身肌肉的人的风险性,另外也看低了这些腰部赘肉较多的人的风险性。”领导干部这一研究的马格丽特·阿什希尔(MargaretAshwell)强调,该研究不但抵制了过去有关臀围体重比优良于BMI指数的研究,另外说明了完全用以BMI指数来筛选心脏疾病风险因素的风险性。在用以传统式BMI指数精确测量时,因为全身肌肉一般来说比人体脂肪更为轻,因此 具备块状全身肌肉、人体健壮的人通常也不会被纳入体重增加。

这一方式经常将顶尖选手、羽毛球运动员、球选手和某种意义个子体重但从不磨炼的人不属于同一组。


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